Juli 2011

Träning i vardagen

2011-07-17

Hur finner du tid till att träna? Hur får du tråkiga saker gjorda?

En gång en vana, eller?

2011-07-14

Började andra veckan i juni så bra. Uppe i Leksand, när Emil var på hockeyläger i Furudal, blev det löpning fem dagar. Sen då? Väl hemma igen. Bara den "vanliga" morgonpromenaden med hundarna.

Känns som att vandra i det egna vardagsrummet. Ljum, lätt bris ger ingen svalka. Luften är ändå frisk. Fåglarna kvittrar. Gruset krasar under fötterna. Hundarna, fem stycken för dagen, börjar flåsa efter halva sträckan. Havet ligger näst intill spegelblankt. Jag andas in, håller andan och bara njuter. Och ut. Det är en härlig morgonpromenad i underbart väder. Det är livet när det är enkelt. Så varför göra det svårt.

Jag har bara regn hos mig...

2011-07-07

Vad är egentligen viktigt?

"Det går lika bra med selleri ..."

2011-07-06

Det är lätt att bli beroende. Det är lätt att hamna i en vana. Bra eller mindre bra det bedömer du själv.

Jordgubbarnas tid är här!

2011-07-05

Gör du inget, får du inget. Det är något som jag propagerar ofta. Inte minst till människor som anser att de inte får vad de förtjänat, de som inte uppnår det de vill eller som klagar på att rätt förutsättningar inte finns.

Vem är Kenth?

Jag heter Kenth Åkerman och drivs av att tända gnistan i ögonvrån på människor där den till synes slocknat. Det gör jag genom att hålla föredrag, skriva böcker, artiklar och själv leva ett energifullt liv: på gården, i Sverige, i världen. Är ekonom i botten med en "ospärrad" hjärna i toppen. Äkta man med en grym fru, pappa, inspiratör, entreprenör, kennelpojke, yogi, ledarskapsexpert, löpare, författare och människa. Älskar att inspirera och skapa nytt. Skriva är en del av min egen utveckling. Fokus är något jag tränar - varje dag!

Välkommen att ta del av mina tankespån!